ブームになったダイエット×7人検証！1週間で一番痩せるのは？-寒天ダイエット テレビで実証！ クワバタオハラの旦那マック鈴木！
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ためして!寒天―がんばらないダイエット・レシピ (SERIES食彩生活)
初日：体重１１０キロ
寒天フレンチトーストでダイエット！
２日目：３．５キロ減！！！！！！！！
なななんといきなり下がるのか？
いや・・・
サウナが原因でした・・・
仕切り直しで初日からスタートみたいですｗｗｗ
仕切り直しの初日：寒天麺でラーメン
ためして!寒天―がんばらないダイエット・レシピ (SERIES食彩生活)
カロリー３５４キロ減で試してみることに！
夜はお好み焼き！小麦粉の代わりに寒天を使用！
１５５キロカロリーoff
お好み焼き ソバライス3枚セット
初日結果：プラス５００グラムｗ
増加しちゃいましたが２日目に突入
朝食：寒天カニ雑炊
昼食：寒天ちらしずし
夕食：寒天たこチャーハン
２日目結果：１０６．５キロ(-５００)
３日目：１キロ減！(合計１．５キロ減)
４日目、５日目、６日目、７日目
様々なジャンルの寒天料理！美味しそうですよね！
最終日結果：１０６．５キロ⇒１０４キロ(-２．５キロ)
中性脂肪もなななんと
193⇒64に！
中年男性におすすめですね！
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